Música de enfoque
La mejor lista de reproducción de música de concentración para relajarse. Puede utilizarla como música para estudiar, concentrarse, codificar, escribir, inventar, crear, volar una nave espacial, básicamente para cualquier trabajo mental. Horas de música instrumental ligera y tranquila para su sesión productiva. Una banda sonora para hacer las cosas. A la manera de relaxdaily.
Para esta lista de reproducción estoy utilizando mis propias creaciones musicales, principalmente de mis álbumes (relaxdaily) Temporada 3 y 4. Esas pistas que me ayudan personalmente a entrar en un estado de flujo rápidamente y añaden un ambiente reconfortante y positivo a una sesión productiva. Si te gusta escuchar una banda sonora mientras trabajas mentalmente, esta lista de reproducción podría añadir algo de magia a tu flujo de trabajo.
Cuando crees listas de reproducción por tu cuenta, puedes utilizar las pistas individuales como inicio o inspiración para tu propia lista de reproducción de música de concentración personalizada, por supuesto. O como complemento de tus listas de reproducción existentes.
Música para concentrarse y enfocarse
Estado o provinciaSeleccione… Alabama Alaska Arizona Arkansas California Colorado Connecticut Delaware Distrito de Columbia Florida Georgia Hawaii Idaho Illinois Indiana Iowa Kansas Kentucky Louisiana Maine Maryland Massachusetts Michigan Minnesota Mississippi Missouri Montana Nebraska Nevada New Hampshire New Jersey Nuevo México Nueva York Carolina del Norte Dakota del Norte Ohio Oklahoma Oregón Pensilvania Rhode Island Carolina del Sur Dakota del Sur Tennessee Texas Utah Vermont Virginia Washington Virginia Occidental Wisconsin Wyoming Puerto Rico Islas Marianas del Norte Guam Samoa Americana Palau
Programa de interésSeleccione… Tecnología de Ingeniería Aeronáutica Ciencias Aeronáuticas Control de Tráfico Aéreo (FAA-CTI) Operaciones de Aeronaves (Vuelo) Gestión de Aerolíneas Gestión de Aeropuertos (Master of Science) Gestión de Aviación (MBA) Animación y Tecnologías Digitales Mantenimiento de Aviación (Certificado A&P) Gestión de Mantenimiento de Aviación Ingeniería Eléctrica Tecnología de Ingeniería Electrónica Certificado de Despachador de Vuelo Gestión General Tecnología de Ingeniería Mecánica Ingeniería Mecatrónica
Música de Mozart para estudiar
#3 Reduce los niveles de estrésImagínate esto: estás estresado porque estás rodeado de apuntes de clase. No puedes encontrar lo que necesitas y tienes poco tiempo. Los niveles de estrés crecientes son inmensos. Las fechas de los exámenes se acercan y es fácil caer en la trampa del estrés y sucumbir a la ansiedad. Aunque sientas que todo está bajo control a medida que aceleras el proceso, debes saber que esto puede causar aún más estrés y ansiedad al tratar de controlar la situación. Sin embargo, ¿sabes lo que realmente necesitas en este momento? Necesitas música relajante para calmarte. Puede parecer inútil escuchar música en lugar de realizar tus tareas. Pero tómate 5 minutos, o incluso 2, para escuchar algo de música y tranquilizarte. Te ayudará a ser más productivo y a pensar racionalmente cuando vuelvas a estudiar. Los efectos de la música, que cambian el estado de ánimo, pueden mejorar la gestión del estrés y elevar tu estado de ánimo. La elección correcta de la música también es muy importante. También es importante asegurarse de que el género musical sea relajante y tranquilizador, en lugar de algo que te haga sentir inquieto o incómodo.
Descarga de música de concentración
Los exámenes de 11 y 12 años se acercan rápidamente. Los adolescentes de toda Australia se encierran para su último esfuerzo de estudio y revisión. Con la cabeza gacha y los auriculares puestos. ¿Cuál es su banda sonora de estudio? ¿Pop? ¿Clásica? ¿Sonidos ambientales de ballenas?
Hay toda una industria orientada a la «música para el cerebro». Spotify, iTunes, YouTube y mozarteffect.com (de la que hablaremos más adelante) ofrecen «bandas sonoras de repaso» y «música de concentración» que se pueden escuchar o descargar. Sus cuerdas relajantes, «ondas alfa» o ritmos binaurales prometen a los estudiantes una mayor concentración, relajación y potencia cerebral.
Sin embargo, si te atreves a cuestionar si escuchar música puede ser… ejem… una distracción para el estudio de tu hijo adolescente, es muy probable que recibas gritos de indignación e incredulidad. «¡Pero si me ayuda a concentrarme!», insisten, «me calma», «me ayuda a estudiar durante más tiempo».
La música es una parte importante de la vida de los adolescentes. Está profundamente conectada con su lenguaje, sus emociones y su identidad en desarrollo. Los neurólogos han confirmado que la música con la que nos relacionamos en la adolescencia tiene un mayor control sobre nuestras emociones y nuestra memoria que la música que disfrutamos en cualquier otro periodo de nuestra vida.